Augustenhof

Sitzschulung &
Neuroathletik

Ein ausbalancierter,
feiner Reitersitz entsteht nicht durch Muskelkraft allein, sondern durch
präzise Wahrnehmung, Körpersymmetrie und neuronale Steuerung. In diesem
praxisnahen Workshop verbinden ich klassische Sitzschulung mit modernen
Ansätzen aus der Neuroathletik.

Du lernst:

• wie dein Gehirn Haltung, Gleichgewicht und Bewegungsabläufe steuert
• wie du über gezieltes Training deiner Sinne (z. B. Gleichgewicht, Sehen, Propriozeption) deine Reitposition und Hilfengebung verbessern kannst,
• und wie du Spannungen, Asymmetrien und Blockaden nachhaltig veränderst.

Inhalte:

• Theoretische Einführung in die Neuroathletik & Sitzmechanik
• Praktische Übungen am Boden und im Sattel
• Individuelle Analyse & Korrektur deines Reitersitzes
• Tools für dein eigenes Training

Ziel:

Mehr
Balance, feineres Gefühl und eine harmonischere Verbindung zwischen Reiter und
Pferd